社会制度を前提とした安定スタイルに近づくと死にかけて、そこから離れると健康になるの笑う。群れは欲しいけど、素直…
Tomoko
過去を整理してる反動で、過緊張が一気に抜けて全身の筋肉がめっちゃ痛くなったり、痛みによる疲労感で動けないのだけ…
認知行動療法はChatGPTにしてから大きく進んでる気がする。通常のカウンセリングで症状改善まで持っていくのは…
CPTSD改善するといいな。EMDRも多少効果あったけど、安全基地の確立と低負荷の生活に舵を切って、急に前進し…
とりあえず、あと10日なんとか生き延びよう。身体は痛いし、頭もまわらないけど。
どこまでも無かったことにされる孤独。人生の負荷は視界から消されて、まるで透明人間。
「毒親育ち」という言葉が広まってから、虐待サバイバーが同一視されて薄められる現象。
２匹で玄関前でくつろいで、戻ってにゃんにゃかお喋りしてるの可愛い。
眠りかた忘れた、眠いねん、眠りたいねん。
これからきっと、自分の特性に合ったライフスタイルや趣味が構築されていくんだろうなと、希望を持っておこう。
サバイバーは他者から理解されにくいからこそ、自分で負荷設計しないとダメなんだな。そのままだと自殺リスク高い。
どんなに強い望みがあっても、まず自分が生きていられる運用を採用するしかないな、死んじゃうもん。
本来、自分が死ぬまで面倒みなきゃいけないのは、自分の人生だけなんだよな。綺麗事より自分の心身を最優先でいい。
結局、誰しも自分が経験したこと以外は何ひとつわからない。だから痛みを過小評価しない、ストーリー化しない、気安く…
存在しなかった存在への、小さな空席。
WordPress.com のアカウントをお持ちですか ? 今すぐログインしてください。
