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3:40
義務教育で基礎科目と同じくらい育児は学ぶ必要があると思う、安全管理と神経発達の概念が刷り込まれていれば、事故も離婚率も下がりそうなのに。
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3:02
依存を敵視して耐えるのではなく、複数に分散して調整しておくことで、大きく苦しまずに生きていける。
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2:56
自分の生命線がどこへ乗ってるか、強がらずに把握しておく大切さ。
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2:53
依存は条件によっては問題なくても、依存の自覚がないとすべてが問題になる。
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1:02
あれ、膝の裏を伸ばしたらさみしさが和らいできた、筋肉の緊張がメンタルに繋がってる?
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とりあえずひとり寂しいときは、物理的に身体を温めるのが正解な気がする。
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寂しさは適度に伝えていいって知っても、いざとなるとハードルが高い。でも知っただけで前進なのかも。
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23:30
なんだか妙にさみしくて、さっさと寝てしまおうと思ったのに、さっさと目が覚めてしまった。
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19:25
紫蘇にんにくブーム、食べすぎかも。
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15:54
やっとココナッツウォーターが美味しく感じる気温になって嬉しい。
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14:54
買い物に行かねば、その前にごはん食べねば。
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6:00
手を握ったり顔まわりを手で包むと安心して、仰向けでイビキもかいて人間みたい。
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5:44
スヤスヤのみーちゃんを撫でてたら、こちらの眉間にそっと手を置いてくれてハッピーです。
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深夜3時のインスタントラーメンとスナック、いつもより美味しいのルンルンしちゃう。
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カリンバもポイントで使うの良さそうだけど、手先が細かく動かせない問題。