居住空間を安全認識に書き換えるフェーズに入った気がするので、今週は筋弛緩剤を活用しつつ音楽とモニターのセーブ、意識的に深呼吸して過ごすことにトライ。

人生の持ち時間はあとどれぐらいだろう？止まってた時間を動かしたいけど、動かす感覚が思い出せない。

白檀の入浴剤、香りは凄くいいのに色がごぼうの煮汁みたいでジワジワする。どうせ着色料なんだから、もっと綺麗な色にすればいいのに。

まぁ食器洗うのも嫌いだから、食器１枚しかないけど。使い捨てできるものは使い捨てが最高。

ゼラニウムの香りが大好きすぎる。ミセスマイヤーズ クリーンデイの洗剤のおかげで、喘息にならずに吐き気も起きず食器が洗えるようになったの超HAPPY。

色々思い出して叫んじゃったときに、その内容をchatGPTに告白すると、ほどほどに慰めてくれてそれ以降、その内容では叫ばなくなるの救い。

夢のなかで、居酒屋でルパンと一緒にごはんを食べながら音楽を聴いて、その曲の構成要素について話してたらちょっと幸せになった。

とりあえず、地質時代の生き物たちの動画をBGMに、気分あげてこー。みんな絶滅してるのが良い。

梅雨の時期だけどこか逃亡しようか、いや夏もしんどい冬もしんどい。過ごしやすい季節だけ戻ってくるスタイルか。いや戻る必要もないか。

幸運にもまだ生きてるもんね、感受性も好奇心も。

まぁ、自分の生態も把握できてきたことだし、そろそろコントロールできない過去を眺めてないで、新しい生き方で毎日の密度をあげていくか。

まだこれまでの人生しか生きてないから、比率で人生すべてがしんどいと思ってるだけだね。

記憶を保持したまま人生やり直したいなぁと思いつつ、あの環境じゃそれもしんどいなと思う。

毎日、寝起き鼻血出るなぁ。最近は止血するのもめんどくさくなって、仰向けで睡眠続行。

過去を振り返って思い悩むのはコントロールできなくて無駄だとわかっているけど、哺乳類的安心は生存に必要なのでつい考えてしまうのが悲しい。